Walk & Talk

Je pars du principe que toutes les réponses à vos problématiques sont en vous. Mon rôle est de vous accompagner au mieux et de faire émerger les solutions.

Au-delà d’être bénéfique tant pour la santé mentale que physique, la marche nous connecte à la nature et permet d’être connecté davantage à soi-même.

Je vous propose des séances de thérapie énergétique ou de coaching individuel combinées à la marche dans la nature.
De récentes études démontrent que l’association marche – thérapie / coaching permet une plus grande ouverture de votre esprit qui facilite le changement souhaité. De plus, la marche atténue vos pensées négatives et apaise vos émotions.