Conseils ayurvédiques

L’ayurvéda est considérée comme la plus ancienne médecine holistique du monde. En effet, elle envisage l’homme dans sa globalité (corps et esprit). L’OMS a reconnu cette approche comme un système complet de médecine traditionnelle. L’OMS définit les thérapies en médecine traditionnelle comme une démarche qui englobe les thérapies médicamenteuses, non médicamenteuses, manuelles et spirituelles.

Je vous aide à atteindre un état de bien-être général et de relaxation plus durables via la diététique ayurvédique et la technique méditative. Après un bilan ayurvédique, mes conseils porteront sur l’hygiène de vie, les soins corporels, l’utilisation d’épices et/ou de compléments alimentaires naturels, des exercices physiques ou mentaux.

Les conseils ayurvédiques ne remplacent pas la consultation d’un médecin. Il s’agit d’une démarche préventive et complémentaire aux progrès réalisés par la médecine contemporaine.